Dormir bem é um santo remédio. A qualidade do sono afeta a saúde e a qualidade de vida de forma positiva e com as crianças, não é diferente.
Como sabemos, muitas pessoas apresentam problemas na hora de dormir e essas dificuldades não são exclusividade dos adultos. Uma perturbação do sono amplamente reconhecida é o ronco e os pequenos também sofrem com essa questão.
Meu filho ronca. Quais podem ser as causas?
Diversos fatores podem levar ao ronco e o principal é a obstrução nasal, também conhecida popularmente como “nariz entupido”.
A obstrução nasal ocorre comumente em pessoas que apresentam quadros de sinusites, resfriados ou rinites. Nesses casos, como está diretamente ligado com a doença, o tratamento depende dos medicamentos indicados por um profissional habilitado para tratar a enfermidade.
Outra questão que pode levar ao ronco é o aumento das amígdalas e das glândulas adenoides. Esses órgãos fazem parte do sistema imunológico e seu crescimento além do necessário pode causar dificuldades de respiração na hora de dormir e, consequentemente, o ronco. Nesses casos, ao realizar o acompanhamento médico, deve-se avaliar a possibilidade de cirurgia.
Entre os três e cinco anos de idade é quando a criança tem maior possibilidade de apresentar ronco, pois esse é o período do pico de crescimento das glândulas citadas no parágrafo anterior.
Alergias e infecções na amígdala ou garganta também podem ocasionar o ronco.
Para Eliane Alfani, pneumologista infantil do Hospital e Maternidade São Luiz, o uso excessivo de mamadeiras e chupetas também estão entre os fatores que podem levar ao ronco. “Esses acessórios tornam o palato (céu da boca) mais profundo e, mudando seu formato, prejudica a passagem do ar”.
No caso de crianças que apresentam cansaço frequente, com excesso de peso ou obesidade, a musculatura fica mais frouxa a gordura acumulada em volta do pescoço também dificulta a respiração.
Esses são só algumas das possíveis causas do ronco nas crianças. Por isso, continue lendo para saber mais sobre a importância do acompanhamento médico para encontrar o tratamento certo para cada caso.
O que dizem os especialistas?
Além de atrapalhar o sono da criança e dos familiares, para Eliane Alfani, o ronco pode trazer outros problemas. “Ao respirar pela boca durante a noite, a criança pode acordar com dor de garganta e sentir muito desconforto. Resultado: mais cansaço, mau humor e até uma queda no rendimento escolar”.
A Academia Americana de Pediatria divulgou recomendações que sugerem o acompanhamento e a necessidade de exames constantes em crianças que roncam, principalmente para detectar apneia.
Segundo Rosa Hasan, neurologista especialista em doenças do sono do Hospital e Maternidade São Luiz (SP), essa recomendação “está chamando atenção para os pediatras que esse ronco não é uma coisa saudável. Há estudos que mostram que a criança que ronca pode sofrer até mesmo alterações no crescimento, já que a oxigenação dos tecidos é prejudicada, em especial quando ela tem apneia”.
Por isso, além de garantir somente os melhores travesseiros e itens necessários para uma boa noite de sono, ao ouvir seu filho roncar, procure um pediatra.
